<rt id="ugygu"><code id="ugygu"></code></rt>
<optgroup id="ugygu"><small id="ugygu"></small></optgroup>
<center id="ugygu"><wbr id="ugygu"></wbr></center>
<optgroup id="ugygu"><small id="ugygu"></small></optgroup>
當前位置:首頁 > 校園活動 >

站有姿 坐有勢——記形體禮儀實訓課

2022-04-12  來源:長沙鐵航       在線預約 | 咨詢老師    進入招生就業問答區

190人贊過 85%預約報名 60%繼續閱讀 90%咨詢老師
“翩若驚鴻,婉若游龍”
“一女英邁出群,亭亭玉立”
“謙謙君子,如切如磋,如琢如磨,溫潤如玉”
這是初見便令人心動的美
形體之美
美在一個人氣質、素養、境界的外顯
今天我們就一起走進
形體禮儀實訓課堂
 
根據形體課程的目的和方式,老師結合舞蹈的基本功,讓學員們了解到優美形態的要求,從而提升自己的自信,并將自信內化到舉手投足間。
 
站姿禮儀規范










高標準,嚴要求。精確到每個動作每個步驟,老師會對每位同學的動作進行檢驗。
 
1.頭正抬頭,兩眼平視前方,嘴微閉,收頜直頸,表情自然,稍帶微笑。
2.肩平兩肩平正,微微放松,稍向后下沉。
3.臂垂兩肩平整,兩臂自然下垂。女士可前搭手,男士一般兩手置于體側,中指對準褲縫。
4胸挺胸部挺起,使背部平整。
5.腹收,腹部往里收,不能隨意凸起,腰部正直,臀部向內、向上收緊。
6.腿直,兩腿立直。
 
坐姿禮儀規范




 
怎么坐,坐到椅子的多少,都有講究。老師分步驟講解,精確到每一步,優雅的氣質是長年累月培養出來。
 
1、入座時,走到座位前,右腳向后撤半步,上身保持正直輕穩地坐下。著裙裝的女士,入座時將裙子的下擺稍微收攏一下。
2、兩腿并攏,兩腳靠緊,小腿垂直于地面,大小腿折疊約90度,兩手相握放于大腿上。
3、坐在椅子上,上體應自然挺直,背部成一平面,身體重心垂直向下?! ?br />  
手勢禮儀規范






 
1、人們在交流過程中,除了使用語言符號外,還使用非語言符號。非語言符號是相對語言符號而言的,其中就包含手勢語。
2、手勢語的禮儀,手勢是一種動態語,要求人們運用恰當。如在給客人指引方向時,要把手臂伸直,手指自然并攏,手掌向上,以肘關節為軸,指向目標。
3、注意不要在社交場合做一些不合禮儀的手勢、動作,否則會給人造成蔑視對方、沒有教養的印象,從而影響彼此的交流。
 
通過科學系統的形體課,學子們獲得形體美的感知和體驗。這門課程不僅可以鍛煉他們的身體,提高健康水平,使身體素質得到改善,同時對矯正身體的不良姿勢,培養高雅的氣質和風度,學會認識美、欣賞美、展示美、創造美,增強自信心也有重要作用。
 
對鐵路與航空專業的學生來說,形象禮儀有著至關重要的作用,也是工作就業最為基本的條件。鐵路與航空服務對于形象和禮儀重視度極高,必須具備健康的體質、優美的體態和優雅的氣質。除了優美體態,形體課程還有助于幫助學生提高心理素質、培養學生團隊合作精神,提高學生職業技能素質。
意向專業:
姓名:
聯系電話:
QQ/微信:
咨詢電話:
0731-83066588
學校地址: 湖南省長沙市經濟開發區漓湘東路2號
長沙中部鐵路航空中等職業學校有限公司 版權所有
域名備案信息:湘ICP備2021003574號
工信部備案系統:https://beian.miit.gov.cn/
專業介紹 學費課程 了解學歷 報名流程 申請助學金 就業咨詢
九九99久久精品综合_久久99日韩国产精品久久99_女同另类专区久久精品女同_99久久国产综合精品女同图片